Burn-out-Syndrom: Neue Selbsthilfeansätze

4. März 2011 von

Der geistig-spirituelle Hintergrund von Burn-out-Erkrankungen spielt in der Schulmedizin leider kaum eine Rolle – damit beschäftigen sich vor allem Komplementärmediziner, auch manche Heilpraktiker, die sich auf Psychotherapie spezialisiert haben.

Doch die Schulmedizin kann neue Selbsthilfe- und Behandlungsansätze bei Krankheiten mit psycho-somatischem Hintergrund nicht länger ignorieren – zu positiv sind die Erfahrungen vieler Betroffener.

In einer Titel-Story zum Thema Burn-out schreibt Claudia Gottschling in “Focus”: “Ärzte entdecken das Training des Geistes als Allheilmittel: gegen Burn-out, Schmerzen, Bluthochdruck und Depressionen. Segensreich für alle Volkskrankheiten, bei denen Psyche und Körper miteinander verwoben sind. Mediziner importieren 3000 Jahre alte spirituelle Riten in die moderne Präventionsmedizin.” Und weiter, im gleichen Text: “Bei meditierenden Versicherungsangestellten, so ergab eine Studie, reduzierte sich die Häufigkeit von Infekten und Herzkrankheiten dramatisch. (…) Womöglich eignen sich spirituelle Techniken sogar zum Schutzprogramm vor Demenz. Erste Studien zeigen, dass Meditieren im Alter den Abbau der grauen Substanz in der Großhirnrinde bremsen kann.”

Auch Selbsthilfe-Methoden liegen stark im Trend. Der Mediziner und Entertainer Eckart von Hirschhausen Hirschhausen jüngst in einem Focus-Interview auf die Frage “Welche Rolle können Meditationsverfahren in der Psychotherapie in Zukunft spielen?”: “Da ist eine große Wende im Gang. Das Ziel sollte ja sein, dass Menschen möglichst rasch ihr Leben wieder in die Hand nehmen und lernen, was ihnen gut tut – unabhängig vom Therapeuten.”

Mehr zum Thema Burn-out und dem Selbsthilfeansatz “QuantenSelbstHeilung” finden Sie hier.

Trauer um Bärbel Mohr: Krebstod nach Burn-out

7. November 2010 von

Trauer um Bärbel Mohr: Mit nur 46 Jahren ist die Bestseller-Autorin Bärbel Mohr (“Bestellungen beim Universum”) verstorben und schon letzten Dienstag in aller Stille beigesetzt worden. Mohr, die sich in Ihren Büchern nach ihrem Welterfolg zum Thema Wunscherfüllung auch mit alternativen Heilmethoden auseinandersetzte, war möglicherweise ihrem eigenen Erfolg nicht gewachsen. Wollte sie zu schnell zu viel?

Auf “Bunte.de” heißt es: “Vor einem Jahr war bei Bärbel Mohr ein Burn-out festgestellt worden, fast zeitgleich brach ihre Krebserkrankung aus.” Die fatale Kombination ist unter Medizinern durchaus bekannt: Burn-out durch Arbeitsüberlastung schwächt das Immunsystem und kann so tatsächlich Krebserkrankungen begünstigen.

Mehr zum Thema Burn-out-Syndrom – und welche Heilungsansätze die Transformations-Therapie bietet – finden Sie hier.

Die Blogosphäre diskutiert bereits heftig, wie es möglich sein kann, dass ausgerechnet Bärbel Mohr, die nach eigenen Aussagen in zahlreichen Büchern nicht nur erfolgreich “Bestellungen”, sondern auch “Reklamationen” beim Universum aufgeben konnte, an einer Krankheit gestorben ist, an der viele ganz normale Menschen ohne Draht zum Universum gereift und gewachsen sind … Hat es etwas mit der öffentlichen Rolle zu tun, auf die Mohr seit ihren Bestseller-Erfolgen festgelegt war? War sie geistig noch frei? Wohl nicht wirklich, denn nach dem Ausbruch ihrer Krankheit verstummte die Autorin von 25 Büchern – ihre Leser erfuhren von ihrer Krankheit nichts. Wäre es für sie gleichbedeutend mit dem Eingeständnis eines “Versagens” gewesen?

Ob Bärbel Mohr simultan zur schulmedizinischen Behandlung auch spirituelle Heilungs-Ansätze ausprobiert hat (was in solchen Prozessen häufig heilungsentscheidend sein kann), darüber ist uns nichts bekannt.

Auch Martin Frischknecht stellt auf Spuren.ch die Frage nach dem Warum für ihr öffentliches Schweigen:

“Warum? Die Antwort ist so einfach wie erschreckend: Bärbel Mohr schwieg, weil Krankheit in ihrem System drin einem Versagen gleichkommt. Bist du krank? So bestell dir Gesundheit! Bist du immer noch krank? Dann hast du falsch bestellt. Dann solltest du richtig wünschen, mit ganzen Herzen musst du wünschen. Dann musst du dich tiefer selbst lieben, und du musst mit jeder Zelle deines Körpers in Resonanz gehen zu Gesundheit und Glück. Mach mal! Tue es richtig, tue es ganz! Stellt sich das erwünschte Ergebnis nicht ein, so hast du es falsch getan.

Da die Propagandistin solchen Denkens mit dem eigenen Leben dafür einsteht, dass es auch funktioniert, hat sie vor den Leuten zu strahlen. Sie strahlt vor Erfolg, vor Glück und vor Gesundheit. Alles andere in ihrem Leben wird ausgeblendet oder zumindest dem Publikum nicht gezeigt. Würde die eigenen Zweifel, das eigene Versagen, würden kleine und größere Gebresten dem Publikum sichtbar gemacht, so wäre das zwar sehr menschlich und überaus verständlich, hauptsächlich aber wäre es geschäftsschädigend. Es würde den Wert der eigenen Botschaft in Frage stellen und die Vermessenheit des umfassenden Anspruchs enthüllen, und das wäre schlecht für den Absatz.”

Es scheint hart zu sein, solche Aussagen im Angesicht des Todes zu treffen. Doch das scheint nur so. In Wirklichkeit ist es einfach nur ein untrennbarer Teil der Wahrheit. Der zweite, bislang verborgene Teil, der sich auf Dauer nicht verbergen lässt – der Schatten, der sich immer dann sehr deutlich in Erinnerung bringt, wenn wir ihn aus unserem Leben zu verbannen versuchen.

Leben in der RaumZeit-Realität ist ein Spiel von Licht und Schatten. In diesem Spiel sollten wir uns auch den Schatten zum Freund machen,  denn als Feind wird er zum unbesiegbaren Gegner.

 

Ergänzender Blog-Artikel:

Mara Dari Stix – mit 38 Jahren gestorben an Zungenkrebs –
auch in diesem Text begegnen wir auf fast schon
archetypische Weise dem Thema des verleugneten Schattens.